丸和の健康食品は、常に原料にこだわり、徹底した品質管理のもとに作られています。
こんなお悩みありませんか?
最新のお知らせ
会社案内
糖尿病危険度チェック
こんなお悩みありませんか?
お問い合わせ
プライバシーポリシー
関連リンク
いいな健康.net
カタログ・サンプル資料請求
メールニュース登録
Nippon Ham Group
イライラ
原因
精神的要因、内臓疾患、卵巣機能低下による女性ホルモン分泌激減と自律神経の乱れ、ストレス(家族介護、金策、職場での対人関係)
予防法
心身共にリラックスを心がける
ツボ療法
ツボを刺激して自律神経の乱れを整える。
頭皮マッサージ
指の腹でマッサージすれば血がほぐれ、気分スッキリ。
音楽を聴く
好きな曲はリラックス効果大。脳波にリラックスを示すα波が増大します。
森林浴
気分転換。マイナスイオン効果があり。
芳香療法
ラベンダーなどのハーブで心身を癒す。
必要な栄養素
カルシウム、大豆イソフラボン、ビタミンD
Copyright 2005 MARUWA. All Rights Reserved.