丸和の健康食品は、常に原料にこだわり、徹底した品質管理のもとに作られています。 ▲目次に戻る 加齢、腰椎の変形、炎症、細菌、腫瘍、外傷、姿勢、生活習慣、内臓疾患（胃･腎･子宮）、筋力低下 正しい姿勢を保つ 【立つ】あごを引き背筋を伸ばし、お腹を引っ込める。 猫背は不可。 【床に座る】正座が良い。お尻の下にクッションを挟むと膝への負担が少なくなります。胡坐は不可。 【椅子に座る】背もたれを120度に倒し肘掛に腕をのせる。 【寝る】適度な硬さのマットが理想。敷布1枚だけのほうが良い。 【物を持ち上げる】前かがみは不可。膝を曲げ、腰を落として物を持つこと。 【立ち仕事】小さな台に手足を乗せて作業すると筋肉の緊張が和らぎます。 適度な運動を行う ストレッチで腹筋、背筋を鍛える。 肥満に気をつける MSM、カルシウム、鮫の軟骨、グルコサミン、コンドロイチン、コラーゲン、ビタミンC、ビタミンE ▲目次に戻る